Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten chronischen Schmerzen am menschlichen Bewegungsorgan. Über dieses häufige Problem beschweren sich viele Menschen, unabhängig von ihrem Alter, Beruf oder Lebensstil. Akute und chronische Rückenschmerzen schränken die Lebensqualität der Betroffenen ein, da sie jede Bewegung zur Qual machen.
In diesem Artikel erfahren Sie, welche Hauptursachen von chronischen Rückenschmerzen es gibt und wie die Schmerzen behandelt werden können.
Was sind chronische Rückenschmerzen?
Man muss sich darüber im Klaren sein, dass Rückenschmerzen eigentlich durch ihre Dauer definiert werden. Wenn Rückenschmerzen über einen Zeitraum von mehr als zwölf Wochen dauern, können sie als chronisch bezeichnet werden. Wichtig: Die Stärke chronischer Rückenschmerzen kann variieren.
Chronische Rückenschmerzen sind ein großes Problem, das nicht bagatellisiert werden sollte. Bei dauerhaften Schmerzen muss man mit einer Einschränkung der Bewegungsfreiheit und Lebensqualität rechnen. Hervorzuheben ist, dass Rückenschmerzen sowohl lokal begrenzt sein als auch auf andere Körperregionen wie Beine oder Hüften ausstrahlen können.
Ursachen für Rückenschmerzen
Die Ursachen für chronische Rückenschmerzen sind vielfältig – manchmal stellen sie eine Kombination aus mehreren Faktoren dar. Statistisch gesehen, werden über 90 Prozent aller Rückenbeschwerden durch Muskelverspannungen verursacht. Zu Muskelverspannungen führen: zu wenig Bewegung, falsche Bewegung, zu viel Bewegung etc.
Andere Ursachen für chronische Rückenschmerzen sind:
- Erkrankungen – dabei handelt es sich sowohl um altersbedingte Abnutzung als auch um Arthrose und andere degenerative Erkrankungen;
- Verletzungen und Unfälle – nicht vollständig verheilte Verletzungen (insbesondere Wirbelsäulenverletzungen) können zu chronischen Schmerzen führen;
- Stress, Depressionen und Angstzustände können Rückenschmerzen verstärken.
Chronische Rückenschmerzen – Behandlungsmethoden
Wie können chronische Rückenschmerzen behandelt werden? Regelmäßige physiotherapeutische Übungen helfen, die Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern. Ein Physiotherapeut kann bei Rückenschmerzen aktive Übungen empfehlen, durch die der Patient seine Muskelkraft erhöhen und eine bessere Beweglichkeit herstellen kann – dadurch werden auch Rückenschmerzen gelindert. Auch manuelle Therapie, Wärmebehandlung, Kältebehandlung und Massage können bei chronischen Rückenschmerzen hilfreich sein.
Sind Sie an der Schmerzen Physiotherapie Berlin interessiert? Sie suchen nach einem erfahrenen Physiotherapeuten? Bei der Physiotherapie PHYSIOLIFE sind Sie genau richtig! Kontaktieren Sie uns, damit wir einen Termin vereinbaren können.